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【カラダ】黄色信号。

2020/07/28

こんにちは。
ご訪問ありがとうございます(*^_^*)


今週、伯父の納骨です。
本当はワタシも行くつもりでしたが、
コロナが広まってきているので
万一両親にうつしたら…と思って
伯父には申し訳ないけど
見合わせることにしました。

後日改めて墓前に手を合わせに行くことにします。








さてと。
ワタシの体調。
葬儀後に一気に疲れが出て、
仕事どころか家事すらも辛くて。

このままだったら仕事も続けられない…
そんな風に思うくらいに
しんどかったです。

今はその状態を脱しましたが、
一向に体重が戻りません💧



3月に胃腸炎になったとき、痩せました。
そのとき可愛くついてた(笑)下腹のお肉がなくなって。
平らになった下腹に
『あー、これがいいかも』なんて
思ってしまったんですよね。

維持することで体がどうの…と
いうこともなかったし。
でも実際はこれがワタシにとっての
ギリギリのラインだったみたいです。
結果的、に。


そして、そんな状態で迎えた
伯父のこと。

精神的に強いダメージを受けると
途端に食事が取れなくなるので、
さらに痩せてしまいました。

エネルギー不足でフラフラになるも
血液検査は一切異常ナシ(苦笑)



現在、食事は取れるようになり
少しは体重が戻りましたが、
何せ基礎代謝が高いので
カツカツの状態です🌀

「更年期になったら嫌でも太る」
そんな風に思ってたけど、
甘かったみたいです。





20200624180614946.jpeg



少しでもカロリーを取るために。
…いやいや、甘いもんでカロリー取るより
もっとゴハン食べないとダメなんだけど。

最近は2種類のバウムクーヘンが
店頭に並んでいるようです。






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13:35 カラダ