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【カラダ】3年振りの特定健診。

2019/02/18


こんにちは。
ご訪問ありがとうございます(*^_^*)


思い切って買い替えた、食洗機。
食器パズルにも慣れ、
順調に馴染んできています。
実は、購入を決めた数日後には完売という
めちゃくちゃラッキーなタイミングだったようです👍🏼

縁があるとこんなもんです(笑)








さてと。
今年、3年振りに特定健診を受けました。
アルバイト(パート?)なので
職場での健診はありません。
強制でなければ、どうしても足が遠のくもの(笑)

でも今回受けようと思ったのは、
少し気がかりなことがあったから。


といっても、何か変調を感じていたわけではないんだけど、
痩せ型でも糖尿病になる可能性があるとかで
急に不安になったのです。

身内に糖尿はいないんですけど、
何よりもご飯が好きでご飯ばかり食べちゃうし
食べるの早いし
血糖値が正常高値だし。

なので、無料オプションにヘモグロビンA1cがある会場を狙って
受診してきました(笑)


結果、
全く問題なし
これで安心してご飯食べられるー🎵なんて思ってたら、
予期せぬ部分に要注意が…💦




LDLコレステロールが 増えてる やないか‼️
それも 30 も‼️‼️

そんな脂っこいものは好まないし、
仮に食べても人並み以下しか食べないのに
何で増えてるのか謎です🌀
3年でじわじわ増えてきてたのか、
ここ最近で増えたのかわからないけど、
そういう意味でもやっぱり毎年受けるべきなんでしょうね。

ただ、受診場所によって基準値にばらつきがあって、
3年前の受診場所の基準値だと
余裕で正常値なんですけどー、って思ってたら
平成28年度から判断基準が厳しくなったみたいです…💔



で、オマケの血管年齢チェック。



20190218114938900.jpeg



心臓バクバクしてます(笑)
ふつーに老化が進んでますな。


もう1つは、手首で測る骨健康度。
足首で測る骨密度とどう違うのかわからないけど。



201902181150042ae.jpeg



これは やっぱりな 、って感じでした。
牛乳嫌いだし、ヨーグルトも滅多に食べないし
小骨の多い魚は食べないし。
おまけに運動もしないしね(笑)

でもさすがにこれじゃマズいな、と思い始め
とりあえずカルシウムを意識しようと思います。





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13:28 カラダ | コメント(0)
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