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【食生活の見直し】カステラを好んで食べるようになったワケ。

2016/01/25
こんにちは。
ご訪問ありがとうございます(*^_^*)

メジャーとメモを片手に100均巡りをしたいのに、
想像を絶するあまりの寒さに心折れてしまったワタシです…🌀
今日はもう、ネコのようにストーブの番をすることに決めました(笑)




さて今回は、
『極力余計なモノが入っていない食べ物を取ろう!』シリーズです。
(誰もそんなシリーズ望んでないって💧)

小麦粉や砂糖を控えると体調がよくなる、とか
そういう類の本や情報が出ていますよね。

小学校時代、週4ぐらいで散々パン給食を食べてきたのに
今更感がハンパないんですが、
まぁ頭の片隅にぐらいは置くようにしています。

とはいえ、小腹がすいたら手っ取り早い菓子パンに流れてしまうことが
多々あるんですよね…💦


でも、市販のパンって
ビックリするほど色々入っています。
余計なモノが。

…いや、必要だから入れてあるんですよね、本当は。
見た目をよくしたり、
食感をよくしたり、
日持ちさせるようにしたり…等々。

でも、カラダには不必要。
むしろ中には危険なモノもあったりします。
(人並みの知識しか持っていないので、踏み込みませんが)




なので、極力余計なモノが入っていなくて
手軽に購入できるのはないかなぁ~⁉️と
ワタシの希望&小腹を満たしてくれるものを探してみた結果、
行き着いたのが カステラ だったのです✨






以前の『今日のおやつ』にも登場していました。
どうしても甘いモノが食べたくなった時は
ちょくちょくお世話になっています。

ただし、プレーン限定です。
チョコや抹茶などになると
どうしても色々入ってくる傾向が見られます。

母が買ってきてくれた、いちごのカステラになると…





パンに比べれば圧倒的に少ないけど、
色々増えてます💦
コチニールまで…🌀
(気になった方は調べてみてください。知ったら避けたくなるワケ、わかります)



こだわりすぎず、こだわりなさすぎず。
それぐらいのスタンスで生きています✨




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14:57 食生活の見直し