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【おうちゴハン】プレミアムサービスでやる気アップ!

2020/02/21

こんにちは。
ご訪問ありがとうございます(*^_^*)


ここずっと
新型コロナのことで必死です💦
自分がかかるのも避けたいけど、
両親にうつしてしまうのは
もっと避けたいし🌀

毎日ごく少数の患者しか
増えてないけど、
そんなのは氷山の一角に
すぎないんだろうな、と
個人的には思っています。


明日からの3連休。
ホントは出かけたかったけど、
控えておくべきかな。








さてと。
かれこれ10年以上お世話になっている、
クックパッド。

若い人は動画でのレシピが
人気のようですが、
ワタシは圧倒的に文字派。


そんな中、
半年の無料プレミアムサービスへ
ご招待して頂けました🎵

それ以来毎日、
検索しまくっています(笑)




202002211351121b7.jpeg



ある日の晩ゴハン。
豚キムチの卵とじ、貝柱のソテー、かぼちゃサラダ。

今、外食を避けているので
プレミアムサービスを有効利用して
新しい料理にも挑戦したいです✨






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14:27 おうちゴハン

【カラダ】特定健診の結果が返ってきました。

2020/02/15

こんにちは。
ご訪問ありがとうございます(*^_^*)


今日はダンナもいないので、
ひたすらこもっています(苦笑)
休憩の合間にちょっと家事をして、
ぐうたらしてたらこんな時間に。

ま、そんな1日があってもいいですよね。








さてと。
先日受けた特定健診、
結果が郵送されてきました。

血液検査は大きな変化もなく、
問題ナシ💡


問題は…血管年齢(笑)




20200215164151be6.jpeg



去年は歳相応だったのに💦
昔に比べて体重も減ってるんですけどね。
やっぱり運動しないとダメなのかなぁ〜

自律神経が弱くなって以降、
ふとした頭の動きで
めまいを起こすようになって。
より億劫になってしまったんです。

例えばヨガみたいに
頭を下げる動きがあると怖いし、
ウォーキングみたいに
同じ動きを続けてると、
止まった時にふわ〜っと頭が浮いてしまうことがあります。

それがストレスになると
結局本末転倒なわけで…


無理のない範囲で
意識していくしかありませんね。



ただ、1つよかったこと。



2020021516420938d.jpeg



DからCに上がっていました♬
この1年、意識してカルシウムを取るように
していたんです。

たまにヨーグルトを食べたり、
小魚のお菓子を食べるようにしたり。
母からはちりめん山椒の
差し入れがちょくちょくありました。

ただ、小魚はコレステロールが上がる⁉️と
聞いていたので、
気にしながら程々に食べてました。
(母が高いので、家族性だったら要注意)


引き続き、
カルシウムは摂取していこうと思います。





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17:48 カラダ

【今日のおやつ】甘さに弱くなってきた…かも?

2020/02/11

こんにちは。
ご訪問ありがとうございます(*^_^*)


暖冬とかお構いなく
今年もしもやけで指パンパン💦
塗り薬で辛うじて足だけは
すぐに完治したんですけど、
やっぱり手はダメですねぇ🌀

恐れているのは、左手薬指。
腫れて指輪が抜けなくなるのが怖いので
なりそうな気配が見られないか
常に気を配っています。








さてと。
最近撮り溜めていた
甘いモノ関係のお話を。

以前ブームになった、高級ポップコーン。
『ヒルバレー』しか食べたことなかったんですが、
めちゃくちゃ美味しかった記憶があります。

食べたくなっても
どんどん店舗が減少してて…
出先にたまたま『ギャレット』があったので、
同じようなもんだろう、と購入してみました。

ところが。


 全然違うーっ ‼️



記憶が美化されているのかもだけど、
めちゃくちゃ甘すぎて💦
大きいサイズ買っちゃったのに、
数個食べたら『もういいや…』と思うぐらい。

期間限定のアーモンドチョコレートトリュフは
まだマシだったけど。




20200211125423a32.jpeg



あと、確実に違うのは
ポップコーンの形。
ヒルバレーは綺麗に大きく膨らんだ、マッシュルーム型。
だから膨らみ損ねでガリッと固いのは
一切ありませんでした。
その分、お値段は高め。

ギャレットは一般的なバタフライ型。
購入時、何か安いなぁ〜と思ったら
やっぱりそれなりの違いがあったんですね。





20200211125444c98.jpeg



今年もロハコで
ふぞろいポッキー買っちゃいました♫
でも、これも甘いと思ってしまう、ワタシ。

高カカオチョコばかり食べてるから
甘さに弱くなったのかな❓


送料回避(苦笑)に購入した、
DEAN&DELUCAのエコバッグ。
既にトートバッグは2個持ってるけど、
かさばるから鞄には入れにくくって。

レジ袋有料スーパーが増えたので
せっせと使おうと思います。





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13:41 今日のおやつ

【暮らしの1コマ】11年に幕が下りた日。

2020/02/04

こんにちは。
ご訪問ありがとうございます(*^_^*)


新型コロナウイルス、怖いですね💦
マスクはどこも売り切れ。
もう感染経路云々よりも
今かかっている方の状況が
知りたいです。

万一かかってしまっても
きちんと完治するのかどうかを。








さてと。
この最中、
11年間にわたって担当した顧客の
契約満了を迎えました。

途中、色々とトラブルを抱えたり
大変な時期もありましたが、
大変信頼して頂き
良好な関係を築くことができていました。


ワタシの場合、
担当させて頂くのは
3〜5年が最も多く、
11年というのは超レアケース。

今はまだピンときていませんが、
じわじわと寂しさが増してきそうな
気がしています。





2020020115594549e.jpeg



ご丁寧にお礼のお手紙と
可愛いお品を頂戴しました。

ワタシにとって
お手紙は何より嬉しいもの。
凹みそうになったとき、
読み返すと勇気がわいてきます。


また1つ
宝物が増えました✨






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13:44 暮らしの1コマ

【ハウエル日和】パンツジプシー。

2020/01/28

こんにちは。
ご訪問ありがとうございます(*^_^*)


しもやけ。
暖冬とは言いながら、
やっぱり部分的にできちゃってます💧
早々から薬を塗り込んでいたので
酷くはならずに済みそう…かな⁉️








さてと。
こちらで何も触れてなかったけど、
アウトレットセールには
ちゃっかり行っちゃってます(笑)
収穫がないだけで💦

行く度に
履けそうなパンツがないか
探してるんですけど、
どのサイズでも『う〜ん🌀』って感じで…

ダブつくと
本来のパンツ位置よりずり下がり、
シルエットもおかしくなるし
丈感も長くなって
重心が下がってしまうんです。

いいな、と思っても
履けない辛さ。
一定の規格を外れた体型って
あまりいいことありませんねぇ。

店員さんにも
諦めることをやんわり勧められました(苦笑)




2020012812321516c.jpeg



25年ぐらい前に購入した、
サマーウールのパンツ。
今見ると、結構太めストレート。

当時はヒールつきサンダルを履いてたので
それに合わせて長めに履いてました。




20200128123236bb2.jpeg



この時代はハイウエスト。
1サイズなんだけど、
今のワタシでもちょうどいい腰回り。

25年の流れで
全体的にサイズが大きくなっているのが
わかります。
このサイズ感で販売してくれたら
ワタシも履けるのになぁ。


パンツジプシーは
まだまだ続きそうです🌀





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13:20 ハウエル日和
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